Descrição
O que é R4:1 Recovery em pó (1000g = apróx. 1kg) Integralmédica
O R4:1 Recovery antigo VO2 R4:1 Recovery da Integralmédica é um blend de carboidratos que auxilia na performance e resistência. Além disso o R4:1 Recovery possui uma combinação de proteínas em uma proporção ideal para o aumento da reposição do glicogênio e a recuperação muscular pós-exercício.
O R4:1 Recovery Powder foi desenvolvido para favorecer um bom desempenho físico para praticante de exercícios, principalmente os de endurance.
R4:1 pode ser usado antes e depois de treinos aeróbicos, musculação, natação, corrida, ciclismo ou qualquer outro esporte, pois é um substrato de rápida absorção, não provoca desconforto gástrico e possui um delicioso sabor refrescante da fruta.
Os praticantes de endurance possuem necessidades diferenciadas de nutrientes em cada etapa de seu treino ou competição. R4:1 Recovery é capaz de atender às demandas específicas de carboidratos, proteínas, vitaminas e minerais em cada um desses momentos.
Benefícios
✓ Rápida absorção;
✓ Proporção 4:1;
✓ Proporciona recuperação e hidratação;
✓ Energia antes, durante e após os exercícios;
✓ Contém vitaminas e minerais;
✓ Mantém ótimos níveis de glicogênio;
✓ Não provoca desconforto gástrico;
✓ Melhora o desempenho em exercícios de alta intensidade.
Como tomar R4:1 Recovery Powder (1000g) Integralmédica
Diluir 2 scoops (72 g) de R4:1 em 350 ml de água, preferencialmente gelada. Consumir imediatamente após os exercícios, ou conforme orientação de um médico ou nutricionista.
Tabela Nutricional
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Informação Nutricional VO2 R4:1 Recovery Powder (1kg) Integralmédica |
| Quantidade por porção | % VD (*) | |
| Valor Energético | 265kcal = 1109kj | 15% |
| Carboidratos | 52g | 17% |
| Proteínas | 13g | 17% |
| Gorduras Totais | 0,6g | 1% |
| Gorduras Saturadas | 0,5g | 2% |
| Gorduras Trans | 0g | ** |
| Fibra Alimentar | 0g | 0% |
| Sódio | 202mg | 8% |
| Fósforo | 49mg | 7% |
| Potássio | 102mg | ** |
| Vitamina C | 45mg | 100% |
| Vitamina E | 10mg | 100% |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
** VD não estabelecido |
| NÃO CONTÉM GLÚTEN. |
Ingredientes
Laranja: Dextrose, maltodextrina, proteína isolada do soro de leite, proteína concentrada do soro de leite, frutose, D-ribose, fosfato de potássio monobásico, cloreto de sódio, vitamina C, vitamina E, antiumectante dióxido de silício, aromatizante, acidulante ácido cítrico, regulador de acidez citrato de sódio, corante betacaroteno e edulcorante sucralose. Alérgicos: contém derivados de soja. (Ingrediente utilizado no processo de fabricação da proteína do soro do leite com função de instantaneização. NÃO CONTÉM GLÚTEN. CONTÉM LACTOSE
Limão: Dextrose, maltodextrina, proteína isolada do soro de leite, proteína concentrada do soro de leite, frutose, D-ribose, cloreto de sódio, vitamina C (ácido ascórbico), vitamina E (alfatocoferol), dióxido de silício (antiumectante), citrato de sódio e fosfato de potássio monobásico (reguladores de acidez), ácido cítrico (acidulante), aroma idêntico ao natural de limão e sucralose (edulcorante). Alérgicos: contém derivados de soja. (Ingrediente utilizado no processo de fabricação da proteína do soro do leite com função de instantaneização. NÃO CONTÉM GLÚTEN. CONTÉM LACTOSE
Renan Augusto –
R4 de ótima qualidade com um preço muito bom, comparado com os nacionais esse aqui é filé
Ingrid Santos –
Ajuda muito na recuperação depois de longos percursos de bike, sempre levo uma dose comigo
João Camargo –
Um R4 de ótima absorção, estou tendo muito mais rendimento, performance e resistência nos meus treinos semanais