Descrição
O que é Creatina Monohidratada (300g) Blue Series
A creatina é considerada pela maioria dos atletas e cientistas esportivos a número 1 dos suplementos nutricionais disponíveis no mercado.
A Creatine 100% pura produzida pela Blue Series é desenvolvida com o mais alto grau de pureza, além de passar pela fase de micronização para melhor solubilidade, o que a permite ser a de melhor qualidade presente no mercado mundial.
A Creatina é sintetizada no organismo a partir de 2 aminoácidos: glicina e arginina, obtidos a partir da degradação de proteínas da dieta ou dos tecidos. É um composto que combinado com o fosfato forma um elemento altamente energético encontrado nos músculos.
A fosfocreatina (creatina fosfato ou CP) mantém a concentração de ATP constante e em altos níveis nos músculos esqueléticos. Também é a principal molécula de ressíntese de ATP nos primeiros 10 segundos de atividades máximas. Logo, a quantidade de creatina fosfato disponível é provavelmente um dos fatores mais importantes para a prevenção da fadiga após o exercício de alta intensidade e curta duração.
Além disso, a suplementação com o monoidrato de creatina tem sido usada para aumentar a ressíntese de ATP (adenosina trifosfato) a partir da ADP (adenosina difosfato) durante a contração muscular, resultando em maior produção de força, resistência e desempenho aprimorado.
A creatina aumenta a força para exercícios de alta intensidade e curta duração, como nos sprints, saltos, deslocamentos rápidos com mudança de direção. Também estimula o crescimento muscular e torna a musculatura mais resistente. Quando sua concentração é aumentada pela suplementação, a ressíntese de ATP é mais eficiente e a recuperação, mais rápida.
Como tomar Creatina da Blue Series
Durante o período de armazenamento tome uma dose quatro vezes ao dia, durante cinco dias. Durante o período de manutenção tome uma dose uma hora antes do treino. Misture ao suco ou água.
Benefícios
✓ Creatina Monohidratada 100% pura;
✓ Sem sabor para que possa ser adicionado a qualquer bebida
✓ Promove a regeneração de fontes energéticas (ATP) e síntese proteica
✓ Creatina micronizada e monohidratada
✓ Melhora a potência muscular
✓ Promove hipertrofia
✓ Ganho de massa magra
✓ 100 doses de 3g
Tabela Nutricional
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Informação Nutricional: Porção 3,0g (1 Colher de chá) |
| Quantidade por porção | % VD (*) | |
| Valor Energético | 12kcal = 50kj | 1% |
| Proteína | 3,0g | 4% |
| Creatina | 3,0g | 100% |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. |
| NÃO CONTÉM GLÚTEN. |
Ingredientes
Creatina monohidratada 100% pura.
gui_freitas13 –
Creatina de qualidade importada com matéria prima de qualidade e ótimo custo benefício.
Joyce Cardoso –
Realizei a compra pelo ótimo preço e me surpreende com sua matéria prima importada e de excelente qualidade e oque ela entrega! Realmente valeu a pena!